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décembre 15, 2025Like

Hyper-productivité et bien-être : la fatigue invisible de ceux qui n’ont “aucune raison” d’aller mal

Dans les sociétés modernes, l’hyper-productivité et le bien-être sont souvent associés à la réussite et à la stabilité. Ceux qui semblent gérer parfaitement leurs vies, atteindre leurs objectifs et maintenir un équilibre personnel sont perçus comme des exemples à suivre. Pourtant, derrière cette apparence de maîtrise, se cache une fatigue invisible. Ces individus, qui n’ont « aucune raison » apparente d’aller mal, vivent parfois un malaise silencieux difficile à reconnaître et à comprendre. L’illusion de la perfection Les personnes qui Psychologues paris 20
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novembre 15, 2023Like

Maladies mentales liées à l’humeur

Les maladies mentales liées à l’humeur, également connues sous le nom de troubles de l’humeur, sont des affections psychiatriques qui affectent profondément la façon dont une personne pense, ressent et interagit avec le monde qui l’entoure. Ces troubles peuvent avoir des conséquences significatives sur la vie quotidienne, les relations personnelles et la capacité à fonctionner normalement. Dans cet article, nous explorerons les différents types de maladies mentales liées à l’humeur, leurs symptômes caractéristiques et les approches de traitement disponibles. Dépression Psychologues paris 20
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mars 15, 2022Like

Des entraînements à bas intensité dont les résultats sont impressionnants

Pour faire du sport en douceur, mais avec suffisamment d’intensité pour stimuler votre métabolisme, optez pour un entraînement à faible impact. Au cas où trouver trouvez un du remise sur la utérus pour votre plus grand bonheur simultanément visqueux concernant votre entière monde mais également assez soutenue dans le but stimuler le nouveau magasin métabolisme, il vous est possible de analyser session d’entraînement en influençable suite. Mode d’entraînement vous donne la possibilité relatives au participer aux logiciel touchant à cardio Psychologues paris 20
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mai 15, 2024Like

la phobie d’aller à l’école

La phobie d’aller à l’école est un défi souvent méconnu, mais réel, affectant de nombreux enfants à travers le monde. Dans ce texte, nous explorerons les aspects de cette phobie, ses causes potentielles et les façons dont elle peut être abordée. La Peur Irrationnelle : La phobie d’aller à l’école est bien plus qu’une simple réticence à se rendre en classe. C’est une peur intense et irrationnelle qui peut paralyser les enfants, les empêchant de participer activement à leur éducation. Psychologues paris 20
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décembre 30, 2025Like

Inquiets pour la Terre sans le savoir : les formes méconnues de l’anxiété climatique

L’anxiété climatique n’est pas toujours vécue comme une peur clairement identifiée pour l’avenir de la planète. Bien souvent, elle se manifeste de manière indirecte, à travers des émotions floues et des malaises difficiles à nommer. De nombreuses personnes sont ainsi inquiètes pour la Terre sans en avoir pleinement conscience, portant en elles une anxiété climatique méconnue qui influence leur rapport au monde, sans jamais être reconnue comme telle. Cette anxiété discrète s’installe dans un contexte où la crise écologique est Psychologues paris 20
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octobre 15, 2021Like

Le phénomène de dépendance alimentaire n’est pas une histoire de volonté

Un ami vous a-t-il déjà dit qu’un certain dessert – un gâteau au Chocolat sans farine, disons – est  » vraiment captivant  » ? Pour la plupart des gens, il semble s’agir d’une simple exagération. Elles affirment qu’elles ont réellement aimé le gâteau et qu’elles en ont peut-être même mangé plus qu’elles ne le prévoyaient. Cependant dans le but d’autres geeks, le fameux nègre en appelant le chocolat apparue la seigneurie en sentiment beaucoup plus littéral. Vous possédez éventuellement à Psychologues paris 20
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octobre 30, 2025Like

Soigner par l’immersion : la réalité virtuelle peut-elle enrichir l’empathie en psychothérapie ?

La psychothérapie repose sur des piliers fondamentaux : la parole, la relation et l’écoute. Au cœur de ce dispositif, l’empathie occupe une place centrale : elle permet au thérapeute de comprendre le monde intérieur du patient, de l’accompagner dans ses souffrances et ses cheminements.Avec l’essor des technologies immersives, une question inédite se pose : la réalité virtuelle (RV), en offrant une plongée dans des univers simulés, peut-elle devenir un levier pour enrichir cette empathie ? Et si l’immersion virtuelle permettait Psychologues paris 20
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août 15, 2023Like

L’obésité et la santé mentale

L’obésité et la santé mentale sont deux aspects interconnectés qui peuvent influencer profondément la vie d’une personne. L’obésité, définie par un excès de poids corporel significatif, peut avoir des répercussions considérables sur la santé mentale d’un individu. L’un des principaux facteurs qui lie l’obésité et la santé mentale est l’estime de soi. Les personnes obèses peuvent souvent faire face à une image corporelle négative, alimentée par les normes de beauté irréalistes véhiculées par les médias et la société. La stigmatisation Psychologues paris 20
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décembre 15, 2022Like

Les principaux signes d’isolement et les mesures à prendre pour surmonter l’isolement social

Au cours des dernières années, nous nous sommes habitués à la vie domestique et à avoir de moins en moins d’interactions sociales. Nous nous sommes retirés de la vie sociale et cela a commencé à avoir des conséquences sur notre bien-être général. Ce détachement de la société peut être qualifié d’isolement social. Dans ce cas vous ne devez-vous demander laissez-moi paraitre correcte. N’importe dont, cette sommaire puissent être divers situations soit son existence sociétale, est en mesure être largement diffusées Psychologues paris 20
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mai 15, 2025Like

Le PTSD chez les militaires et les programmes ambulatoires

Le fardeau invisible des militaires Le trouble de stress post-traumatique (PTSD, pour Post-Traumatic Stress Disorder) est une réalité complexe et omniprésente parmi les militaires. Exposés à des situations extrêmes, tels que les combats, les pertes humaines et les blessures, ces hommes et femmes en uniforme subissent souvent des traumatismes psychologiques durables. Le PTSD se manifeste par des flashbacks, des cauchemars, une hypervigilance, et une difficulté à reprendre une vie normale après le service actif. Selon l’Organisation mondiale de la santé, Psychologues paris 20
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janvier 15, 2025Like

Différence entre nervosité et anxiété : mythe ou réalité ?

La nervosité et l’anxiété sont deux états émotionnels fréquemment rencontrés dans la vie quotidienne, mais souvent confondus. Bien qu’ils puissent partager certaines similitudes, notamment leur lien avec l’inquiétude et le stress, il existe des différences fondamentales entre les deux. Pour bien comprendre ces distinctions, il convient d’explorer leur nature, leurs causes, leurs symptômes, et les façons dont ils influencent notre comportement et notre bien-être. La nervosité est un état émotionnel passager, généralement déclenché par une situation ou un événement spécifique, Psychologues paris 20
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avril 15, 2024Like

Par quels moyens pouvez-vous améliorer votre perception et votre concentration ?

La vie moderne est souvent caractérisée par une multitude de distractions, ce qui rend l’amélioration de la perception et de la concentration essentielle pour optimiser nos performances cognitives. Découvrons ensemble des moyens pratiques pour renforcer ces compétences cruciales. La Méditation : Cultiver la Clarté Mentale La méditation offre un moyen puissant de calmer l’esprit et de renforcer la concentration. Des sessions régulières permettent d’entraîner le cerveau à se focaliser sur l’instant présent, améliorant ainsi la perception sensorielle. L’Alimentation Équilibrée : Psychologues paris 20
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