Benoit Burg

Psychologue clinicien diplômé d'état je suis aussi membre de l'ACBS (Association for Contextual Behavioral Science) et du REV-France (Réseau Français sur l'Entente de Voix). Parallèlement à mon activité en cabinet j’interviens en tant que psychologue clinicien en Association d'Aide aux Victimex et comme chargé d'enseignement à l'Université Paris 8 sur la thématique du rétablissement et des évolutions récentes de la relation soignante.Je suis devenu psychologue après un parcours international d'expatrié dans le spectacle vivant et l'industrie du luxe. J'ai effectué un cheminement thérapeutique personnel en analyse transactionnelle et en psychanalyse avant de me reconnaître dans une pratique intégrative de rétablissement combinant des techniques de provenances diverses au service de la mise en action des processus thérapeutiques. Je propose un travail d'ouverture à la multiplicité pour atteindre une vie riche et pleine de sens.

Quelques un de mes outils thérapeutiques

• ACT ( Thérapie d'acceptation et d'engagement)
• Débriefing psychologique
• Guidance parentale
• Non jugement et bienveillance
• Pleine conscience
• Soutien psychologique
• Rétablissement
• Thérapie analytique
• ...

Pourquoi consulter ?

Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons de consulter mais on observe que les motifs les plus fréquents pour consulter un(e) psychologue incluent :

• la dépression
• le stress, l'anxiété, l'angoisse
• les chocs émotionnels et les traumatismes
• le manque de confiance en soi-même, le mal être intérieur
• éprouver des émotions extrêmes, fluctuantes, envahissantes, incompréhensibles ...
• les problèmes d'ordre familial et/ou de parentalité
• les difficultés professionnelles, le burn-out, le harcèlement ...
• les addictions
• les problématiques sexuelles
• les transitions et événements de vie, le deuil, le divorce, les maladies graves, le changement de travail ...
• entendre des voix ou vivre des phénomènes inhabituels comme des visions
• ...

Pour qui ?

Je reçois les adultes et les adolescent-e-s à partir de 16 ans en consultation individuelle.

Comment commencer ?

Le premier pas est parfois le plus difficile alors si vous avez des doutes, des questions, des incertitudes, des peurs, soyez assuré que toute demande sera accueillie avec bienveillance, respect et non jugement.

Nous vous invitons... Laurence-Marie Tsering Laurence-Marie Tsering

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 20ème (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).  Laurence-Marie Tsering Laurence-Marie Tsering

Vincent Rafis psychologue Paris 20 www.paris-psychologue.fr

Aneta Cebera

Psychologue clinicienne-psychothérapeute d’orientation psychanalytique j’exerce depuis plus de 15 ans auprès des institutions issues du médico-psycho-sociale. Formatrice, j’interviens régulièrement dans des écoles sociales, différents organismes de formation et auprès des équipes soignantes en tant que superviseure et analyste des pratiques sociales.Spécialisée dans la clinique d’adulte, d’adolescent et familiale, je pratique la thérapie interactive et de soutien. C’est une thérapie qui apporte un éclairage et une réflexion sur l’environnemental et en particulier sur la dynamique personnelle et familiale. Une analyse est faite avec le patient des relations entre ses conduites, ses émotions et la problématique apportée. Cette élucidation permet de mettre en place un projet de vie cohérant avec les aspiration du patient.Au-delà des problématiques personnelles, je traite également les questions relatives au monde de travail. Depuis 2014, je travaille sur la souffrance au travail et le burn out qui est souvent en lien avec des souffrances individuelles qui resurgissent en cas des conflits ou des ambitions mis à mal par le monde de travail.La psychothérapie de soutien est indiquée pour tous types de problématiques. Elle permet de surmonter des circonstances difficiles, apaise le symptôme et renforce la capacité d’autonomie et d’adaptation.Pour les personnes souhaitant s’engager dans un travail d’élaboration plus poussé je propose les thérapies analytiques qui permettent de progresser dans la connaissance de soi dans le but d’agir sur des différents symptômes (anxiété, phobie, crise de panique…) . C’est en cherchant la cause, celle qui provoque souvent des modes de fonctionnements pathologique (addictions, troubles alimentaires, dépression…) qu’il est possible de diminuer des angoisses qui perturbent le quotidien.Terpie takze w jezyku polskim :

• Dla doroslych, dzieci, mlodziezy I par
• problemy indywidualne I rodzinne
• problemy z uleznieniami
• kryzysy
• ataki paniki
• depresja
• problem w pracy

Nous vous invitons... Aneta Cebera

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 20ème (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix). Aneta Cebera

Vincent Rafis psychologue Paris 20 www.paris-psychologue.fr

Laurence-Marie Tsering Laurence-Marie Tsering

 Je m’appelle Laurence-Marie Tsering. Je suis psychopraticienne en thérapie brève stratégique et systémique et j’utilise le modèle de résolution de problèmes de l’École de Palo Alto.La vie est un parcours. J’ai commencé le mien comme chercheur. Docteur en Sciences humaines, je travaillais sur les systèmes humains et les territoires en France métropolitaine et à l’Île de la Réunion. Mais le relationnel me manquait… Et en 2008, j’ai fait une rencontre me donnant l’opportunité de m’investir dans l’accompagnement professionnel et je l’ai saisie. Un parcours est une suite de chemins et le mien allait prendre un deuxième virage. Pour parfaire mes compétences, je décidais de me former au domaine de la psychologie à l’Institut Gregory Bateson (Mental Research Institute, École de Palo Alto). Pendant quatre années, au fur et à mesure que je découvrais et allais plus à fond dans la connaissance et la pratique de la thérapie brève, ma voie se traçait… j’allais me consacrer aux systèmes de relations et de communication des personnes au travail mais aussi en famille, en couple, en société, etc. Au final, je retrouvais la systémique de mes débuts en l’appliquant aux relations humaines.Mon intervention est stratégique, systémique et interactive. Elle est fondée sur le dialogue, la place des pensées, des émotions et des comportements, et l’identification des logiques qui les orchestrent. Mon intervention est pragmatique et centrée sur le présent, les contextes relationnels et la personne. C’est vous qui trouvez votre propre solution, votre propre déclic car vous êtes acteur et vous vous impliquez en séance et entre les séances. Enfin, elle est brève car avec l’approche systémique, 10 séances au plus sont affectées à la résolution d’un problème. Les entretiens sont confidentiels, privés et anonymes.Dans la vie, nous sommes sans cesse confrontés à des difficultés. Habituellement nous arrivons à les résoudre mais une difficulté peut se répéter jusqu’à devenir un problème et nous faire souffrir. Cette souffrance peut être installée depuis l’enfance, ou depuis moins de temps, elle peut être plus ou moins intense… Quoi qu’il en soit, nous ne la supportons plus car quoi que l’on tente, elle est toujours là d’une manière ou d’une autre. La solution nous semble inaccessible, nous sommes piégés dans un cercle vicieux. C’est à ce moment qu’une main extérieure et sûre est utile.Je compare ma pratique à un travail de Sherlock Holmes. Chaque problème est une recherche et nécessite une enquête de détective. Comment votre problème fonctionne-il ? Dans quels contextes ? Comment gripper son mécanisme nocif pour laisser la place à un équilibre écologique et harmonieux ? Quels sont les outils à mobiliser et les apprentissages à expérimenter pour que les changements soient profonds et durables ?

Qui peut me consulter ? Laurence-Marie Tsering

Vous pouvez me consulter quand vous êtes face à :

• une difficulté relationnelle : chez vous, en couple, en famille, avec vos enfants, au travail, en société, etc.
• un mal-être intérieur : angoisse, dépression, perte de confiance en soi, échec, stress, burn-out, harcèlement, fatigue, etc.
• un trouble particulier : troubles du comportement, obsessions, tocs, peurs, phobies, troubles alimentaires (y compris les régimes yoyo), addictions, troubles du sommeil, énurésie, etc.
• un choc émotionnel : traumatismes, souffrance émotionnelle, affective, etc.
• un obstacle à surmonter : préparation d’examens, prendre la parole en public, obtenir un emploi, décrochage scolaire, problèmes de concentration, dépendances, etc.
• une transition de vie : changement de travail, orientation, divorce, déracinement, maladies graves, deuil, etc.

Vous avez des questions ? Téléphonez pour prendre rendez-vous ou envoyez un e-mail au cabinet de Psychologue Paris à l’attention de Laurence-Marie Tsering. Je serai ravie de vous répondre et de vous recevoir.

Nous vous invitons... Laurence-Marie Tsering Laurence-Marie Tsering

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 20ème (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix).  Laurence-Marie Tsering Laurence-Marie Tsering

Vincent Rafis psychologue Paris 20 www.paris-psychologue.fr