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Blog – Lire les dernières articles

juin 15, 2024Like

Le sentiment de peur au premier rendez-vous : qu’est-ce que c’est et comment le comprendre ?

Le premier rendez-vous peut susciter toute une gamme d’émotions, allant de l’excitation à la nervosité, en passant parfois par la peur. Ce sentiment de peur au premier rendez-vous est une réaction naturelle à l’incertitude et à l’anticipation de ce qui pourrait se passer. Il peut être alimenté par une multitude de facteurs, tels que la peur du rejet, l’anxiété liée à l’idée de ne pas être à la hauteur, ou même simplement la crainte de l’inconnu. Pour comprendre le sentiment Psychologues paris 20
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mars 15, 2024Like

Quel est l’impact de la gestion des conflits sur l’amélioration des relations

La gestion des conflits exerce un impact profond et positif sur l’amélioration des relations humaines à divers niveaux. Voici quelques-uns des impacts les plus significatifs : Renforcement de la Communication : La gestion des conflits implique souvent une communication ouverte et constructive. Les individus apprennent à exprimer clairement leurs sentiments, leurs besoins et leurs attentes, favorisant ainsi une compréhension mutuelle. Cette amélioration de la communication renforce les fondations des relations. Développement de l’Empathie : La gestion des conflits encourage l’empathie, Psychologues paris 20
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décembre 15, 2023Like

En ce qui concerne le travail émotionnel, quels en sont les types et les conséquences ?

Le travail émotionnel fait référence à l’effort cognitif et émotionnel que les individus déploient pour gérer, réguler et exprimer leurs émotions dans le cadre de leur travail. Ce concept a été popularisé par la sociologue Arlie Hochschild dans les années 1980. Le travail émotionnel est particulièrement important dans les professions où les interactions sociales sont fréquentes, comme le service à la clientèle, les soins de santé, l’enseignement, etc. Il existe deux types principaux de travail émotionnel : Travail émotionnel profond Psychologues paris 20
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novembre 15, 2022Like

Lorsque leur chirurgien est une femme, les femmes opérées obtiennent de meilleurs résultats

Il est parfois difficile de se faire opérer, peu importe qui vous êtes. Il faut prendre beaucoup de choses en considération, que ce soit la façon dont vous vous préparez, ce que votre assurance couvre, l’hôpital que vous choisissez ou votre relation avec votre prestataire de soins . Il y a de forte chance assurément saisis d’apprendre sommaire la même manière les membres du sex .e du médecin est en mesure de claquemurer influence quant aux gêne du l’opération, et Psychologues paris 20
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novembre 15, 2023Like

Déterminer les notions de frayeur et de panique

La panique et la peur sont deux émotions humaines fondamentales qui jouent un rôle essentiel dans notre survie et notre bien-être émotionnel. Elles sont intrinsèquement liées, mais elles diffèrent en termes d’intensité et de durée. Dans ce texte, nous allons explorer la signification de la panique et de la peur, ainsi que leurs mécanismes, leurs réponses physiologiques, et leurs impacts sur nos vies. La Peur : Une Réponse Émotionnelle à la Menace La peur est une émotion universelle et omniprésente. Psychologues paris 20
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mai 22, 2024Like

Comment calmer une crise L’allodoxaphobie ?

Une crise d’allodoxaphobie, ou peur excessive de la critique, peut être éprouvante et perturbante. Il est essentiel de savoir comment calmer une telle crise pour retrouver un sentiment de calme et de contrôle. Reconnaître les signes d’une crise d’allodoxaphobie Anxiété intense et palpitations; Sentiment d’oppression ou de suffocation; Pensées obsessionnelles liées à la critique; Évitement des interactions sociales; Tension musculaire et nervosité extrême. Stratégies pour calmer une crise d’allodoxaphobie Pratiquer la respiration profonde La respiration profonde peut aider à calmer Psychologues paris 20
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mars 15, 2022Like

Des entraînements à bas intensité dont les résultats sont impressionnants

Pour faire du sport en douceur, mais avec suffisamment d’intensité pour stimuler votre métabolisme, optez pour un entraînement à faible impact. Au cas où trouver trouvez un du remise sur la utérus pour votre plus grand bonheur simultanément visqueux concernant votre entière monde mais également assez soutenue dans le but stimuler le nouveau magasin métabolisme, il vous est possible de analyser session d’entraînement en influençable suite. Mode d’entraînement vous donne la possibilité relatives au participer aux logiciel touchant à cardio Psychologues paris 20
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avril 15, 2025Like

Tout sur la désintégration du narcissisme : un aperçu complet

La désintégration du narcissisme est un sujet complexe qui touche à la psychologie humaine, aux relations interpersonnelles et aux dynamiques socioculturelles. Pour comprendre ce phénomène, il est essentiel de définir ce qu’est le narcissisme. Le narcissisme, en tant que trait de personnalité, se caractérise par un besoin excessif d’admiration, un manque d’empathie pour les autres et une préoccupation démesurée pour soi-même. Bien que certaines formes de narcissisme puissent sembler inoffensives ou même positives dans des contextes tels que l’affirmation de Psychologues paris 20
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février 15, 2025Like

L’intelligence intrapersonnelle : description, indicateurs et exemples

L’intelligence intrapersonnelle est une composante essentielle de la théorie des intelligences multiples d’Howard Gardner. Contrairement à l’intelligence interpersonnelle, qui se concentre sur la capacité à comprendre et à interagir efficacement avec les autres, l’intelligence intrapersonnelle est une compétence liée à la connaissance de soi. Elle englobe la capacité à comprendre ses propres émotions, à être conscient de ses pensées et de ses motivations, et à utiliser cette compréhension pour mieux gérer sa vie personnelle et professionnelle. Cet article explore en Psychologues paris 20
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septembre 15, 2023Like

Quelles sont les conséquences de l’anorexie ?

L’anorexie est un trouble alimentaire grave qui peut avoir des conséquences physiques, émotionnelles et sociales dévastatrices. La restriction alimentaire sévère associée à l’anorexie peut entraîner une détérioration de la santé globale de l’individu. Dans ce texte, nous examinerons les différentes conséquences de l’anorexie, mettant en évidence les effets sur le corps, l’esprit et les relations sociales. Conséquences physiques : Perte de poids extrême : L’une des conséquences les plus évidentes de l’anorexie est la perte de poids excessive. L’individu peut Psychologues paris 20
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novembre 15, 2021Like

La dépression de l’existence

Nous disposons tous d’une nature plus intense et plus sensible que d’autres. En conséquence, vous êtes probablement un penseur profond, un intuitif et un observateur extraordinaire. Vous êtes sujet à la dépression existentielle et à l’anxiété, mais vous connaissez aussi la beauté et le bonheur. Sitôt l’art sinon notre musique trouver contact, votre for intérieur vous avérez être inondé du incertains relatives au exultation mais aussi d’extase. Lisez vrai libéralité compréhensible d’empathie, toutefois vous en votre for intérieur subsistez pareillement Psychologues paris 20
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juin 15, 2021Like

Torichtillomanie (arrachage des cheveux)

Qu’est-ce que la trichotillomanie ? La trichotillomanie est un trouble mental qui consiste à s’arracher les cheveux de manière répétée, ce qui entraîne une perte de cheveux notable. Dans le DSM-5, le manuel utilisé pour le diagnostic des troubles mentaux, ce trouble figure dans la catégorie des troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Il est courant de s’arracher les cheveux du cuir chevelu, mais cela peut aussi concerner les cils, les sourcils, la région pubienne, n’importe quelle autre partie du corps, ou Psychologues paris 20
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    Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? Entamer une psychothérapie, commence par se confronter à ses difficultés et souffrances personnelles, de ressentir et...

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 20 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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