Une crise d’allodoxaphobie, ou peur excessive de la critique, peut être éprouvante et perturbante. Il est essentiel de savoir comment calmer une telle crise pour retrouver un sentiment de calme et de contrôle.
Reconnaître les signes d’une crise d’allodoxaphobie
Anxiété intense et palpitations;
Sentiment d’oppression ou de suffocation;
Pensées obsessionnelles liées à la critique;
Évitement ... Read More
Category: Psychologues paris 20
22
Mai2024
15
Mai2024
La phobie d’aller à l’école est un défi souvent méconnu, mais réel, affectant de nombreux enfants à travers le monde. Dans ce texte, nous explorerons les aspects de cette phobie, ses causes potentielles et les façons dont elle peut être abordée.
La Peur Irrationnelle :
La phobie d’aller à l’école est bien ... Read More
15
Avr2024
La vie moderne est souvent caractérisée par une multitude de distractions, ce qui rend l’amélioration de la perception et de la concentration essentielle pour optimiser nos performances cognitives. Découvrons ensemble des moyens pratiques pour renforcer ces compétences cruciales.
La Méditation : Cultiver la Clarté Mentale
La méditation offre un moyen puissant de ... Read More
15
Mar2024
La gestion des conflits exerce un impact profond et positif sur l’amélioration des relations humaines à divers niveaux. Voici quelques-uns des impacts les plus significatifs :
Renforcement de la Communication :
La gestion des conflits implique souvent une communication ouverte et constructive. Les individus apprennent à exprimer clairement leurs sentiments, leurs besoins ... Read More
15
Fév2024
La diversité culturelle est l’une des richesses les plus précieuses de notre monde. Cependant, malheureusement, il existe des individus qui nourrissent des sentiments négatifs envers les étrangers. Ce rejet peut prendre différentes formes, et il est intéressant d’explorer les termes associés à ces attitudes pour mieux comprendre les nuances de ... Read More
15
Jan2024
Le lien entre les troubles de santé mentale et l’intelligence est complexe et nuancé. Il est important de noter que les troubles de santé mentale ne sont en aucun cas une indication de l’intelligence d’une personne. L’intelligence est une notion multidimensionnelle qui englobe divers aspects tels que la cognition, l’adaptabilité, ... Read More
15
Déc2023
Le travail émotionnel fait référence à l’effort cognitif et émotionnel que les individus déploient pour gérer, réguler et exprimer leurs émotions dans le cadre de leur travail. Ce concept a été popularisé par la sociologue Arlie Hochschild dans les années 1980. Le travail émotionnel est particulièrement important dans les professions ... Read More
15
Nov2023
La panique et la peur sont deux émotions humaines fondamentales qui jouent un rôle essentiel dans notre survie et notre bien-être émotionnel. Elles sont intrinsèquement liées, mais elles diffèrent en termes d’intensité et de durée. Dans ce texte, nous allons explorer la signification de la panique et de la peur, ... Read More
15
Nov2023
Les maladies mentales liées à l’humeur, également connues sous le nom de troubles de l’humeur, sont des affections psychiatriques qui affectent profondément la façon dont une personne pense, ressent et interagit avec le monde qui l’entoure. Ces troubles peuvent avoir des conséquences significatives sur la vie quotidienne, les relations personnelles ... Read More
15
Sep2023
L’anorexie est un trouble alimentaire grave qui peut avoir des conséquences physiques, émotionnelles et sociales dévastatrices. La restriction alimentaire sévère associée à l’anorexie peut entraîner une détérioration de la santé globale de l’individu. Dans ce texte, nous examinerons les différentes conséquences de l’anorexie, mettant en évidence les effets sur le ... Read More