Réduire les effets d’événements traumatisants comme les coronavirus (2/2)
Réduire les effets d’événements traumatisants comme les coronavirus (2/2) Consigne 2 : Agir en fonction des émotions que vous ressentez En cas de stress traumatique, il est possible de ressentir un certain niveau d’émotions intenses et contradictoires, voire de se sentir choqué, énervé et blessé. Ce sont les émotions normales de la perte de sûreté et de sécurité ( aussi bien de la vie, des moyens de subsistance et des équipements) survenue à la suite du désastre. Accueillir ces sensations Thérapie individuelle